Thamel

ホテルにチェックインした後は、カトマンズの文化的名所の 1 つを探索したり、休憩したりできます。夜は外食に最適な時間です。人気の観光地であるタメルには、西洋料理とネパールの郷土料理を提供する幅広い飲食店があります。

Kathmandu

朝の時間帯に街がゆっくりと目覚め始め、まだあまり混乱していない時間帯のカトマンズには、きっと気に入っていただける独特の雰囲気があります。近所を散歩したり探索したり、ダルバール広場や近所の中庭を眺めながらお茶を楽しむのに最適な時間です。カトマンズ渓谷の近くには息を呑むような名所がたくさんあるため、カトマンズ渓谷で 1 日を過ごす方法はたくさんあります。 夕方遅くには、市内のトップレストランに食事に出かけたり、専門家が地元の家庭でディナーを準備したりすることもできます。

Syapru Besi

ランタン渓谷までは車で 7 時間かかるため、カトマンズを早めに出発することをお勧めします。カトマンズ渓谷を離れると、道は尾根を急登し、西のアンナプルナ ヒマラヤ、マナスル、ガネーシュ ヒマール、そして前方のランタン地方の峰々の息を呑むような景色を眺めることができます。ダンチェとランタン国立公園に登る前に、賑やかなトリスリの町を通過します。ダンチェの町から今夜の宿泊施設があるシャブル ベシ (標高 1,460 m/4,790 フィート) まで丘を下るのにさらに 1 時間かかります。

今日の小道は、近くのチベットから流れるため「チベット川」としても知られるボテ・コシ川を横断します。その後、トレイルは無人のオークとシャクナゲの森の中を徐々に登っていき、シャブル ベシからのトレイルに合流します。ラングールザルは木々の中で見つかるので、注意してください。ラマ ホテル (標高 2,470 m/8,103 フィート) まで森の中を急登すると、小さな町にある居心地の良いロッジと快適なベッドが得られます。約6時間のトレッキングの後、ラマホテルで宿泊と夕食

トレイルはゴーラ タベラ (標高 3,000 m/9,842 フィート) で森を離れ、谷の両側に山々がそびえ立っています。道は緩やかな上りを続け、夏の高地の牧草地に家畜を放牧する遊牧民が住むいくつかの仮設の町を通過すると、谷は広がります。まだヤクを見たことがなければ、おそらくすぐに初めてヤクを見ることになるでしょう。トレイルの次のセクションは、2015 年の地震を厳粛に思い出させます。かつてランタン村があった場所には、現在は広大な岩場と数多くのロッジがあるだけとなっている。あなたの訪問が生存者への支援を提供するのに役立ち、観光客やここで命を落としたネパール人に思いを馳せることを忘れないでください。さらに 30 分歩くとムンドゥ (標高 3,550 m/11,646 フィート) に到着します。この地域の古い家々は、この渓谷の村がかつてどのような様子であったかを思い出させてくれます。現在、この地域の客室や住宅のほとんどは、より現代的な文化的な方法で建設されています。

トレイルはムンドゥから徐々に登っていき、谷が広がり、ヤクの牧草地を通過しながら景色が広がります。 今日のトレイルは、いくつかの小さな川と泥レーンを渡った後、キャンジン (標高 3,800 m/12,467 フィート) で終わります。近くには小さな修道院があり、政府が運営するチーズ工場もあり、昼食や午後の軽食の調達に最適です。昼食までには到着するので、午後は自由にリラックスしたり、探索したりできます。体力があれば、ランシシャ ハルカに向かって渓谷を登って、息をのむような景色を眺めることができます。

Kyanjin Gompa

今日はこのトレッキングの最高点であるキャンジンで休憩日です。そこではツェルゴリ点の丘陵や標高4,700メートル以上に位置するキャンジン・リアディンの頂上の美しい景色を眺めることができます。このポイントからは、ランタンとガネーシュ ヒマール (7,405 m)、ランタン リルン (7,234 m)、ベンガルール (ランタン II)、キムシュン (6,745 m)、シャルバッチュム (6,918 m)、チムセダン、ナヤ カンガ、またはガンジャ チュリ (標高5,846メートル）、ガンチェンポ、そして東に6,980メートルに向かって伸びるティルマンの美しいフルーテッドピーク。ネパールとチベット/中国を隔てるランタン ヒマールによって形成される国境のチベット側のいくつかの山々も見えます。キャンジンの茶屋兼ロッジに宿泊。

ムンドゥ村からキャンジンまでランタン コーラに乗り、キャンジンからゴーラ タベラまでの道のりを戻りましょう。確かに、下りは上りよりも速くなります。昼食後、ラマ ホテルまで下り坂を下り続けます。ラマホテルに宿泊。

Syapru Besi

木々に覆われた静かな丘を眺めながら、シャブル ベシまでの道のりを戻りましょう。気が向いたら、リムチェからシェルパ ガオンを経由してシャブル ベシまでの息をのむような迂回路をお楽しみください。全体的にはかなり時間がかかりますが、素晴らしい回り道です。

Kathmandu

陸路の旅では、グループの規模に応じて専用車、長距離バス、観光バスのいずれかを利用して、シャブルベシ村とラスワ地区からカトマンズまで移動します。早朝のドライブでは、同じ風光明媚な道路を走り、途中でエキサイティングな景色を眺めながらカトマンズに戻ります。午後は自由に個人アクティビティやお土産のショッピングをお楽しみいただけます。

ヒマラヤ高原での素晴らしい時間、「ランタン渓谷トレッキング」でのエキサイティングな冒険、そして素晴らしい景色と冒険の国での最終日、ネパールでの素晴らしく素晴らしい経験を終えたら、ネパールに別れを告げる時が来ました。 。カフェで最後の朝食を楽しんだり、市内を散策したり、お土産のショッピングを楽しんだりして、カトマンズでの時間を締めくくりましょう。ホテルに到着したら、担当者がお迎えに上がり、帰国の便に間に合うように空港までお送りします。出発の2時間前に空港に到着することをお勧めします。