マスタングとの瞑想セッションの長さは 1.5 時間で、個人の経験と快適さに合わせて調整されます。セッション中は、意識的なグルーミング、一貫した呼吸、馬の行動とエネルギーの観察を練習します。セッションの焦点は、これらの信じられないほどの知覚存在と対話しながらの馬の認識と個人の自己認識です。馬は常に力を象徴しており、これらの素晴らしい動物は、私たちが真の本物の力を維持する方法について教えてくれます。私たちは、セッションに啓発と馬の祖先の意識からの導きの情報をもたらすタオ・オブ・エクウス・パックからカードを引きます。