カトマンズのトリブバン国際空港に着陸する前に、雪を頂いた山々の素晴らしい景色を眺めることができます。通関手続き後、ツアー コーディネーターと会い、ホテルに移動します。

ホテルで朝食をとり、その後ヒンズー教徒の信者のための有名な寺院パスパティナート、ボダナント、仏教仏塔、シワンブナート仏塔へ向かい、最後に古代都市カトマンズ・ダルバール広場を訪れます。ホテルで一晩。

パスパティナートは文字通り「動物の主」を意味し、ヒンズー教の信者にとって有名な神社です。 2 階建ての金色の屋根の塔型寺院には 4 つの銀の扉があり、途中で南アジア最大の仏塔であるボダナントを訪れます。周辺エリアではチベット民族や僧侶の生活を体験でき、

Flights to Lukla

朝食後、国内空港へ向かい、ルクラ（トレッキング出発地）行きの飛行機に乗り継ぎます。カトマンズからは飛行機で約40分かかります。標高 2850 メートルのルクラに到着し、エキゾチックな村を通ってトレッキングを開始し、約 1 時間でチュリ ハルカからのメイン トレイルに合流します。トレイルはドゥダ コシ川 (ミルクの川) の東岸に沿って進み、途中で美しい棚田、典型的なスレート屋根の家々、土産物店、クスム カンガル西峰 (5579 メートル) の景色を楽しみながらトレッキングを続けます。そしてパクディンに到着。パクディン2640メートルで宿泊。所要時間は約5時間です。

Namche Bazaar

標高3440メートルのナムチェバザールまでトレッキングします。パクディンから徒歩で約6～7時間かかります。トレイルはベンカルの村に到着するまで、川の西岸に沿って登り続けます。途中、美しい渓谷とタムセルク山（6623メートル）を楽しみながら橋を渡り、ジョルサレ村のシャガルマータ国立公園に入ります。ジョルサレからは、ドゥダ コシの東岸に沿ってナムチェの下の麓の丘までトレイルが続きます。吊り橋を渡り、最初のセクションは急な上り坂で、途中からエベレストの景色を眺めながら針葉樹林を歩き続け、ロルワリン・ヒマールの素晴らしい景色を観光しながらナムチェ・バザールに到着します。この村は行政の中心地です。ソルクンブ地区の北部地域。ナムチェバザールに宿泊。

Namche Bazaar

ナムチェバザールで順応する日。クムジュンへの日帰りハイキング。

Tengboche

標高 3967 メートルのテンボチェまでトレッキングします。ナムチェ バザールから歩いて約 6 ～ 7 時間かかります。トレイルの最初の部分はドゥダ・コシ堤防まで約250メートル下り、テンボチェまで約670メートル登ります。途中、タムセルク、カンテガ6799メートル、アマ・ダブラム6812メートル、ローツェ、エベレスト山と美しい渓谷。テンボチェに宿泊。この村は最大の修道院と展望スポットで有名です。

Dingboche

ディンボチェ4280メートルまでトレッキングします。テンボチェから歩くと約6〜7時間かかります。旅は石段を下り、針葉樹とシャクナゲの森を抜け、曲がりくねった小さな集落デオボチェを通過します。インジャ・コーラ川は狭い崖で吊り橋で渡られ、川の西岸をパンボチェ村まで登り、村の上では数多くの牧草地を通り、ディンボチェ渓谷に到着します。ディンボチェに一泊。

ロブチェ 4930 メートルまでトレッキングします。ディンボチェ村から歩くと約 6 ～ 7 時間かかります。旅はフェルチェへの下りから始まり、西の斜面を登り、トゥクラの小さな集落まで北に進み、氷河の側面に沿ってロブーシュまで登ります。ロブチェに一泊。

Everest Base Camp

ロブチェからエベレストベースキャンプまで行き、ゴーレシェプ5140Mで一晩。

早朝、カラパタール5560メートル（ダークブラウンヒル）を訪問。こげ茶色の丘の頂上からは、エベレストやクンブ氷河などの雪山を一望できます。フェルーチェで一晩。

Khumjung

クムジュン3850メートルまでトレッキングします。

Lukla

ルクラへのトレッキング。

朝食後、ルクラからカトマンズまで飛行機で約40分。国内線空港到着後ホテルへ移動。

買い物は無料

Kathmandu

空港へ出発