Zeravshan Valley

到着日。ドライブ距離 - ドゥシャンベから 260 km、サマルカンドから 50 km 08:30 – ドゥシャンベの空港または宿泊ホテルから観光客をお迎え または 11:00 – 国境 / サマルカンド (ウズベキスタン) から 09:00 – ヴァルゾブ渓谷とヒッサール山脈を通ってセブン レイクスへ出発 13:00 – パンジケントに到着、市内のレストランで昼食

Seven Lakes

15:00 – ツアーは 1 番目のミジュゴン湖からスタートします。ここでは湖のビーチで 30 分過ごします。 ミジュゴン (ペンジケントから 62 km)。通常、旅行者が最初に目にする湖は、最も低い湖であるミジュゴン湖で、海抜 1,640 メートルの高度にあります。その名前はタジク語の「まつげ」に由来しています。ミジュゴン湖の深さは最大 20 メートル、面積は 0.05 平方キロメートルです。 15:40 – 2 番目のソヤ湖に到着し、約 20 分間休憩します。 ソヤ (ミジュゴンから 1.8 km)。ミジュゴン湖から急な曲がりくねった道を進むと、ミジュゴン湖と 2 番目の湖であるソヤ湖を隔てる天然ダムを渡ります (ここからミジュゴンの素晴らしい景色が広がります)。湖は標高1701メートルに位置し、面積は0.1平方キロメートルです。

16:00 – 3番目のフショール湖に到着し、約1時間の休憩をとります フショール (ソヤから2.8/1.0 km)。3番目の湖であるフショールはソヤから400メートル離れており、近づくと、2つの湖を繋ぐ激しい流れが見えます。フショール湖は標高1771メートルに位置し、面積は0.23平方キロメートルです。 17:00 – 4番目のノフィン湖に到着。 ノフィン湖はフショール湖から400メートル離れています。長さは2.5 km以上ですが、幅は約200メートルしかないため、非常に広がっています。ノフィン湖は標高1820メートルに位置し、面積は0.48平方キロメートルです。 ソビエト時代には、マルグゾル湖キャンプ場がこの湖の隣にありました。しかし、山からの泥流がキャンプを破壊し、基礎の跡だけが残りました。これは危険を示唆しているかもしれませんが、湖は非常に穏やかで、天気が良ければ澄んだ水の中で静かに泳ぐ魚の群れを見ることができます。 19:00 – 夕食、ホームステイのジュマボーイで宿泊

Fann Mountains

08:00 – ホームステイ先で朝食 09:00 – イスカンデルクル湖へのツアーを続行 ファン山脈。ファン山脈の中心とされるイスカンデルクルは、ボドナ、チャプダラ、マリア、ミラリ、ジンドンなど、標高 5,000 メートルの山々に囲まれています。最高峰はチムタルガ (5,487 メートル) です。ファン山脈には約 100 の山々があり、そのうちいくつかは標高 5,000 メートルを超え、相対標高は最大 1,500 メートルに達します。

Iskanderkul Lake

12:30 – イスカンデルクルに到着し、湖畔で昼食 イスカンデルクルは、国の北部、スグド地方にある湖です。タジキスタンの首都からの距離は、標高が高く、かなり良い高速道路で 180 キロメートル以上です。途中で、雪をかぶった山の頂上が深い青空に流れ込む魅力的な自然の景色を見ることができます。この小さな手つかずの土地には、イスカンデルクル湖をはじめ、多くの興味深いものがあります。壮大な青い湖、急流の山川、絵のように美しい森があります。イスカンデルクル湖は、山の手のひらの中の真珠、生きた伝説と呼ばれていました。多くの観光客がこの山の湖に休息を取り、歴史的な魂を感じに来ます。ここには宿泊用のゲストハウスがありますが、外国人観光客はテントで休むことを好みます。スウェーデン人、イギリス人、フランス人、タジク人自身がここに来ます。

14:00 - スネーク湖モロンとイスカンダルクル滝へのハイキング スネーク湖はイスカンダルクル湖からそれほど遠くありません。昔の人の話によると、そこにはたくさんのヘビが生息しているそうです。地元の人たちは、爬虫類が水の中にいるときと、人が水を飲んでいるときの2つの場合には、爬虫類は噛まないと言います。ここの水はイスカンダルクルよりも暖かいので、ここで泳ぐことは十分に可能です。 ファン ナイアガラ滝。イスカンダルクル湖の一番近くには、枝にカラフルなリボンが飾られた古いジュニパーの木があります。地元の素晴らしい滝を鑑賞するために来た人は皆、将来またここに来るために、この木に自分のものを残します。近くにある43メートルの滝は「ファン ナイアガラ」と呼ばれています。湖から流れ出る川にあります。

16:00 – パンジチャシュマとブセファル渓谷へのツアー ブケファロス洞窟 – 別の伝説によると、マケドニアの馬ブケファロスは長い行軍の後の休憩中に湖の水を飲んで病気になりました。指揮官自身は忠実な馬をここに残してインドへさらに向かいました。しかし、こんなに遠くにいても、彼は主人の死を感じ、湖に身を投げ、永遠にそこに留まりました。それ以来、毎月満月のとき、ブケファロスは水から出て草を食みます。水が割れ、雪のように白い馬が厩務員に付き添われて湖面に現れます。 パンジチャシュマ – 5つの高地から清らかな湧き水がイスカンダルクル湖に流れ込む、珍しい自然現象から「5つの泉」と呼ばれる場所です。その光景は魅惑的で、目を離すことができません。

Sarytag

17:00 – サリタグ村への旅の続き サリタグはファン山脈への本格的なハイキングの出発点ですが、ここでは動物や植物、風景、村の生活に焦点を当てた、もっとゆったりとした散歩もできます。カラクル川に沿って東へ好きなだけ進み、木陰のある素敵な散歩を楽しみましょう。湖の入り口からサリタグまでは、長くて退屈な 9 km の散歩です。 17:30 – サリタグ渓谷での短いハイキング 19:00 – サリタグ ホテルまたは代替ホテルで夕食

Nurek

07:00 – ホステルで朝食 08:00 – ドゥシャンベ経由でヌレク側へ出発 13:00 – ヌレクに到着し、昼食 ブルー シーまたはマウンテン シーは、ヌレク市にある水力発電所の貯水池で、パミール山脈の氷山を水源とする透明で鏡のような真水が満ちています。貯水池は、ヌレク ダムの海抜 885 メートルの高度に形成されています。現在、中央アジアで最も強力な水力発電所の 1 つであり、そのダムはギネスブックに世界で最も高いバルク ダムとして登録されています。ヌレク水力発電ダムの高さは 304 メートルです。

Nurek Dam

14:00 - ヌレク ダムを訪問。 ヌレク ダムと水力発電所は、中央アジアの国タジキスタンのヴァフシュ川沿い、北緯 38.3715、東経 69.3492 の深い峡谷にある巨大な土盛りダムです。高さ 304 メートル (984 フィート) のこのダムは、2008 年時点で世界で最も高いダムです。現在、このダムは国全体の電力生産量の 75% (4.0 ギガワットのうち 3.0 ギガワット) を占め、国の電力需要の 90% 以上を供給しています。

15:00 - ヌレク貯水池の滝。 ここでは、水泳やボート遊びができます (希望する場合は、観光客の負担となります)。 ヌレク貯水池はタジキスタン最大の貯水池で、容量は 10.5 km2 です。貯水池の長さは 70 km (40 マイル) 以上、表面積は 98 km2 (38 平方マイル) です。貯水池はダム内にある水力発電所に水を供給し、貯水された水は地元の農地の灌漑にも使用されています。貯水池はボート乗りに大変人気があります。その建設により、ボートで簡単に探索できる広大なエリアが開かれたからです。湖の中央は、四方八方に広がる広大な峡谷や雪をかぶった山々を眺めるのに最適な場所でもあります。貯水池の多くの谷間の岩場には多くのハウスボートが係留されており、そこから泳ぐことができます。 17:00 - アノルボグ、ザクロ園を訪問。ヌレクは特別な種類のザクロを栽培することで有名な都市の 1 つです。 18:00 - 夕食、ヌレク ホテルに宿泊

08:00 – ホステルで朝食 09:00 – バルジュヴォンとホヴァリン経由でチルドゥクタロン渓谷へ出発 11:00 – 途中でハズラティ・スルトン・ウヴァイシ・カラニ廟を訪問 ウヴァイス・イ・カラニは、ホヴァリン（タジキスタン共和国ハトロン州）地区の中心にある宗教施設で、預言者ムハンマドの「信奉者」（タビウン）の一人である伝説のヤマン修行僧、「神の聖者」（ヴァリイ）ウヴァイス・アル・カラニ（おそらく紀元37年/657年に殺害）の名にちなんで名付けられました。彼は預言者に対する特別な信心深さと敬意ある態度で有名になりました。彼に関する最も古い文献は、アル・ムスナド・アフマド（1843年11月24日 - 1863年）にあります。カーンバラ（780-855）とアト・タバカト・アル・クブラ・イブン・サダ。

Childukhtaron

13:00 – チルドゥクタロンに到着し、国立レストランで昼食 東洋の伝説は、その素晴らしい遺産の中に含まれています。それは何千年もの間、世界中の人々の魂の中に生き続け、本当の起源を持っていますが、科学技術の発展においても、未だに解明されておらず、神秘的で神話的なままです。チルドゥクタロンは、タジキスタン南部の谷にある古代の場所であり、40人の少女の形をした大きな岩山のシルエットがあります。

Childukhtaron Valley

14:00 – チルドゥクタロン山へのハイキング チルドゥクタロンは「40人の少女の谷」と訳され、興味深い伝説が結びついています。この伝説によると、谷の上にそびえ立つ40の石のブロックは、かつて美しく魅力的な少女でした。敵が谷にやって来て、彼女たちを妾にしようと決めたとき、山の住民は祈りを捧げ、自分たちを沈黙の石に変えるようアッラーに求めました。 地元の人々の間では、別の伝説もあります。それによると、この場所に岩が生えたのは、チンギス・ハーンとの激しい戦いの後です。自分たちの土地を守るために、40人の若い女性がチンギス・ハーンの進路を塞ぎました。しかし、力は不均衡で、騎手は戦いで亡くなりました。まさにこの場所で、巨大な岩が生え、谷を飾っています。 18:00 – 夕食とチルドゥクタロンホテルでの宿泊

Mausoleum of Mir Said Ali Khamadoni

08:00 – ホテルで朝食、ムミナバードとクリャーブ経由でドゥシャンベへ出発 10:00 – クリャーブ到着、ミール サイード アリ ハマドニの霊廟を訪問 クリャーブの中心部には、14 世紀の詩人、哲学者、思想家であるミール サイード アリ ハマドニの記念館があります。この記念館には、クリャーブ生誕 2700 周年の地元伝承の歴史博物館、ミール サイード アリ ハマドニの著作の文学遺産博物館、国民的詩人サイダリ ヴァリゾダの家博物館があります。毎年、この博物館には国内外から 2,000 万人を超える観光客が訪れます。

Hulbuk Museum

11:00 – ヴォーゼに到着、フルブク要塞を訪問 フルブク要塞。9世紀から11世紀にかけて、フルブク要塞は中央アジアの4大都市の1つである中央に位置し、シャー（王）ハトロンの居城でした。要塞は巨大な塩の丘に守られており、当時はシルクロードで取引された3つの貴重な資源（金と馬とともに）の1つが採れる場所として非常に重要でした。 12:00 – ヴォーゼ地区で昼食

Dushanbe

13:00 – ドゥシャンベへ出発 16:00 – ドゥシャンベ到着 ツアー終了、またお越しください