Tour Finder
  1. Home
  2. エベレストスリーパストレック

エベレストスリーパストレック

5.00
5.0(11 reviews)
Private Tour
2 weeks 1 days
英語
Mobile ticket
Gallery Main Image
Gallery Image 2
Gallery Image 3
Gallery Image 4
Gallery Image 5
Show all 7 photos

Overview

Available languages

英語

2 weeks 1 days

Mobile ticket

エベレストスリーパストレックは、エベレスト地域での究極のトレッキング体験です。このトレッキングは、クンブ地方で最も挑戦的で冒険的なトレッキングです。3つの雪に覆われたパス、コンマラ(5535m)、チョラ(5420m)、レンジョラ(5360m)があり、この地域の宝石が繰り広げられます。このトレッキングに行くには、体力的にも精神的にも適切でなければなりません。強大なエベレスト(8848m)を含むマハラングールヒマラヤ山脈の素晴らしい景色を望むこれらのパスのそれぞれに到達するには、起伏の多い地形を横断する必要があります。

Additional Info

近くに公共交通機関があります

幼児用の座席があります

心血管疾患のある方にはおすすめしません

かなりの体力が必要です

What To Expect

Day 1

カトマンズからルクラへの飛行[40分] [2850m]、およびパクディンへのトレッキング[2600m] 3:00時間

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

早朝、ルクラへのフライトに乗ります。壮大な緑豊かな丘と雪をかぶった山の上を飛行した後、ルクラのテンジン・ヒラリー空港に到着します。これは、世界で最も魅力的な気道の一つです。ルクラでは、スタッフ全員に会い、パクディンへのトレッキングを開始します。緑豊かなシャクナゲの森といくつかの小さなシェルパの村を通って、パクディンに到着します。 Phakdingに一晩滞在します。

Admission Not Applicable
Day 2

パクディングからナムチェまでのトレッキング[3450m] 6:00時間

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

Dudh Koshi川のほとりに沿ってハイキングを続け、祈りの旗で満たされたスリリングな吊り橋で何度もこの壮大な川を渡ります。サガルマサ国立公園に入った後、トレイルは息をのむような景色で素早く上昇し、クンブ地方への入り口であるナムチェバザールに到着します。ナムチェでは、シェルパの人々のおもてなしに出会えます。あなたは彼らの伝統、文化、そして彼らの生き方について知るようになるでしょう。ナムチェバザールに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 3

ナムチェで休憩[クムジュン村へのハイキング/タメ修道院] 3:00時間。

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

今日は休息日/ここナムチェでの順応です。このシェルパの町を探索します。少し上り坂を登ってエベレストビューホテルに着くと、ヌプツェ(7861m)、タムセルク(6623m)、アマダブラム(6856m)、エベレスト(8848m)など、さまざまな峰の魅力的な景色を見ることができます。美しいシェルパ村のクムジュンを探索したり、修道院を訪れて中に展示されているイエティの頭蓋骨を見たりすることもできます。その後、ナムチェバザールに戻り、活気のある市場を訪れます。ナムチェバザールに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 4

ナムチェからテンボチェまでのトレッキング[3865m] 5:00時間

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

今日は、Phunke Tenga近くの水駆動の祈りの輪に達するまで、上流のDudh Koshi川のトレイルをたどります。その後、しばらくの間Imja Kholaをハイキングし、最終的にTengbocheに到着します。テンボチェ村に入る前に、クーンブ地域で最大かつ最も神聖なテンボチェ修道院に立ち寄ります。白塗りの修道院は、その精神的な重要性は別として、マハラングールヒマラヤ山脈の魅力的な景色を提供しています。テンボチェに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 5

テンボチェからディンボチェまでのトレッキング[4410m] 6:00時間

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

朝食後、私たちは登ってディンボチェに到着します。アマダブラム(6856m)、ローツェ(8414m)、およびエベレスト(8848m)の景色を眺めながら、トレイルはパンボチェビレッジを過ぎた緑豊かなシャクナゲの森を抜けます。ソマレに着いたら、吊り橋でイムジャ川を渡り、上り坂を登ってディンボチェに着きます。ディンボチェに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 6

DingbocheからChhukhung [4730m]までのトレッキング。 2時間。

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

Dingbocheに1日余分に滞在する代わりに、コンマラpassを渡る際の翌日の長い散歩を避けるために、チュークンに行きます。今日は短いながらも興味深い散歩で、ついにチュクホンに着きます。トラックは、イムジャ川渓谷に沿って移動し、近くの山々の素晴らしい360度の景色を眺めることができます。森を登りながら別の村を通過すると、ついにチュクホンに到着します。チュークンに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 7

チュクフンからロブチェ(4910m)までコンマラpass [5535]を7〜8時間トレッキング

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

今日、最初のパスであるコンマ・ラ(5535m)を通過します。これは、3つのパスの中で最高のパスです。朝食後、コンマ・ラに到着する準備をします。ここに到達するための道は険しい上り坂で、いくつかの困難があります。数時間歩くと、passの頂上に着きます。そこから、さまざまな山々やクンブ地方の谷の景色を楽しむことができます。景色を楽しんだ後、ロブチェに降ります。クーンブ氷河のモレーンに満ちた岩場を歩いて、目的地のロブチェに到着しました。一晩ロブチェに滞在。

Admission Not Applicable
Day 8

ゴラクシェプ経由でロブチェからエベレストベースキャンプ(5364m)までトレッキング。 Gorakshep [5140m]で一晩滞在します。 7-8時間。

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

朝食後、さらに歩いてゴラクシェプに到着します。ゴラクシェプに着くまで、雪をかぶった山々と氷河の魅惑的な景色を体験できる、やりがいのある散歩です。トラックは一般に石が多いため、粗い表面を歩くのは少し難しくなります。 Gorakshepに到着したら、しばらく休憩してから、上に移動してEverest Base Campに到着します。強大なエベレスト(8848m)のふもとに達すると、ヌプツェ(7861m)、クンブッセ(6665m)、プモリ(7165m)、およびその他の周辺の山々の壮観な景色を見ることができます。ここでベースキャンプで時間を過ごし、後でGorakshepに戻ります。ゴラクシェプに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 9

朝はゴラクシェプからカラパタール[5545m]へのハイキング3:00時間、Dzongla [4860m。]へは6〜7時間のトレッキング。

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

早朝、ハイキングしてカラパタールの頂上(5550m)から祝福された日の出を眺めます。ここからは、山々の息をのむような光景と、山を愛でる最初の太陽の光を体験してください。エベレスト(8848m)。富士山の眺めプモリ(7165m)と他の雪山と氷河は、カラパタール(5545m)の頂上から驚くべきものです。頂上で時間を過ごした後、Gorakshepに戻り、Dzonglaに到着します。数時間の上昇とわずかな下降の後、Dzonglaに到着します。一晩Dzonglaに滞在します。

Admission Not Applicable
Day 10

DzonglaからGokyo Lakes [4790m]までCho La Pass(5420m)経由でトレッキング。 6〜7時間。

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

今日はもう1つの厳しい日で、2番目のパスであるチョラ(5420m)を越えて美しい五峡湖に到達します。氷に覆われたトレイルで急な上り坂を登ると、チョーラ(5420m)の頂上に到着します。場合によっては、アイゼンやその他のギアを使用してこの上昇を行う必要があります。パスの頂上からは、チョオユ(8188m)、エベレスト(8848m)、ローツェ(8414m)、チョーラ(6089m)などの素晴らしい景色を眺めることができます。その後、同じように滑りやすい経路を慎重に下りて、チョラペディに到着します。その後、トレイルはしばらく乾燥地を歩いて、最終的にンゴズンパ氷河を通り、3番目のGokyo湖、Dudh Pokhariに到達します。長いトレッキングの疲れは、その表面にチョオユ(8188m)の山頂が大喜びで反射する魅惑的な湖の光景で忘れられます。一晩Gokyoに滞在します。

Admission Not Applicable
Day 11

Gokyoで休憩し、Gokyo-Riまでハイキング[5360m]

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

今日は五峡の休息日ですので、朝、五峡村の上の小さな山、五峡里(5360m)までハイキングし、五峡渓谷全体とその多くの小さな湖の素晴らしい景色を眺めながら、ゴージャスな山頂。ご希望の場合は、4番目の湖、Thonak Tsho(4870m)までハイキングすることもできます。ここでは、湖の静かな美しさを味わうことができます。その後、3番目の湖に戻ります。一晩Gokyoに滞在します。

Admission Not Applicable
Day 12

GokyoからRenjo-La Pass [5360m]、さらにLunden [4368m]まで6〜7時間のトレッキング

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

私たちは、クンブの3つのハイパスのうちの3番目と最後のレンジョラ(5360m)を横断するために、1日を早く始めます。雪に覆われた小道を徐々にハイキングすると、レンジョーラ(5360M)の頂上に到着します。そこから、チョオユ(8188m)、エベレスト(8848m)、ロルワリンヒマール山脈の魅惑的な景色を眺めることができます。その後、氷のトレイルを下りて、アングラドゥンバツォ、レラマツォ、レンジョ湖などの小さな湖に行きます。下降を続けると、今度は小さな村ルンデンに到着して一晩滞在します。

Admission Not Applicable
Day 13

リュンデンからナムチェまでのトレッキング[3450m] 6-7時間

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

朝食後、ナムチェへのトレッキングを開始します。今日の散歩は比較的簡単なトレイルでリラックスしているため、周囲の風景を楽しむことができます。遠くからエベレストや他の山々の景色を見ることができます。自然の素晴らしい景色を楽しみながら、ナムチェバザールに到着します。ナムチェに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 14

ナムチェからルクラまでのトレッキング6〜7時間

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

LUNCH

昼食

DINNER

夕食

1

Mount Everest

今日はトレッキングの最終日となり、ナムチェからルクラに向かいます。吊り橋を渡ってさまざまな村、森、川を渡り、ルクラに到着します。届き次第、休んでルクラの市場を探索します。ルクラに一泊します。

Admission Not Applicable
Day 15

ルクラからカトマンズまで35〜40分で戻ります。

Accommodations

喫茶店で一晩。

Food and Drinks

BREAKFAST

朝食

1

Mount Everest

早朝、山岳地帯のルクラからカトマンズに戻ります。カトマンズへの飛行中に、雪を頂いた美しい山々と緑豊かな丘を目撃します。カトマンズに到着したら、活気のあるカトマンズの通りを自由に散策してください。カトマンズのホテルで一晩。

Admission Not Applicable

Options

エベレストスリーパストレック

送迎を含む

What‘s Included

必要なすべての陸上輸送

すべてのトレッキングスタッフの食事、宿泊、給与、保険、設備、および交通機関。

トレッキング中の主に利用可能なゲストハウス(主にツインシェアリング)。

救急医療キット。

ダウンジャケット、寝袋、ダッフル/キットバッグ(トレッキング後に返却する必要があります。)

地方政府は、トレッキング中に英語を話すガイドの免許を取得しました。

国内航空運賃(カトマンズ-ルクラ-カトマンズ)および空港税

国立公園への入国許可。

トレッキング中に荷物を運ぶために必要なスタッフとポーターの数。

TIMS Permit(トレッカーの情報管理システム)

国際航空運賃および空港出発税。

アルコール、ホット、コールドドリンク、ランドリー、ホットシャワーなど

個人用トレッキング機器。

トレッキングスタッフのためのヒント。

料金に含まれるセクションに記載されていないその他の費用

Pickup points

Select a pickup point

Cancellation Policy

出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。

Reviews

5.00

11 reviews

Total reviews and rating from Viator & Tripadvisor

11
0
0
0
0
  • Everest Base Camp in August

    dicks523,2025年9月9日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    We had a great trip from Luka to EBC with our guide Nabracht and sherpa’s Bhim and Ram. We reached Base Camp in time and avoided the rain in the late Mouson Season by taking of early. Also our stay in Katmandu before and after was well organised, excursions an typical dinner (dalbath)…😀 . The route was not crowdfundingplatform, we where the first

  • Amazing Experience and Great Service!

    679ciaranw,2024年9月19日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    I recently completed the EBC Trek with Base Camp Adventures and had the most amazing time. The experience, the views, and the company along the way were all amazing. I started off the trek in Kathmandu with just myself and my guide, Arjun. From the very start, Arjun took fantastic care of me, making sure I had the best experience possible. Once we started hiking, we quickly went from trekker and guide, to two buddies hiking together! His 16 years of expeience became apparent at every village we visited, bringing me to the best lunch and accomodation spots. Plus it seems everyone in the mountains knows Arjun Dai! Even though I was travelling solo, I made so any great friends along the way. The views along the way were spectacular and I will recommend all my friends try to experience it at some point in their life. And I'll definitely be directing them towards Shree and Arjun and Base Camp Adventures for the best experience!

    679ciaranw's photo 1
    679ciaranw's photo 2
    679ciaranw's photo 3
    679ciaranw's photo 4
    679ciaranw's photo 5
    679ciaranw's photo 6
    679ciaranw's photo 7
  • EBC + Kala Patthar in 5 hrs and Gorakshep-Namche trek (35 kms) in 1 day

    Xanzi07,2024年1月12日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    One of my best adventure holidays ever! Shiva (My BaseCamp Adventure Guide) was a big help in helping create a memory of a lifetime! I was only able to plan this trip last minute and only BaseCamp Adventure were willing to help me with solo trek. Next day I flew to Kathmandu and they were kind enough to also create a memorable mini trek for my girlfriend who joined us for 5 days. EBC + KALA PATHAR TREK One of the best 2 week experiences you can hope for. Stunning views given the dry cold climate of late december & less tourists. Everest base camp is a great place to visit and one of my most memorable experiences was simply sitting down by the glacier and soak in the 360 degree view of being surrounded by himalayas on all sides. Kala Pathar for me though was the special highlight. A notoriously difficult trek, with really (reallly really) windy conditions all day out, high altitude (5600m) and a steep last 30 minute of climb (jagged rocks strutting out). And to top it all, more than half of climbers who attempt it give up completely. We were able to finish it and oh boy! it was the most unreal few minutes of my life being in company of all the mighty snow capped himalayan giants on all sides. Another highlight being the beautiful valleys, picturesque villages & changing flora & fauna as we ascend further! GUIDE Special word for Shiva who helped me build a memory of a lifetime. He knew so much about almost everything! He was like my google on demand and I learnt so much from him. He was also instrumental in planning our ambitious EBC+Kala Pathar trek in 1 day (Actually 4 hours) and then a 35 km 1 day trek from Gorakshep to Namche Bazar the next day. For me, these 2 days (incidentally on January 1 & 2) is the best possible way to start my year and a memory that will last a lifetime. He was also handy with lots of small practial tips which helped me navigate the bitter cold, how to trek well, help me discover amazing local nepali food, connecting with other travellers and most imporantly helping enjoy and appreciate the trek much better than had I attempted it solo. SUMMARY All in all, a great 2 weeks spent. Amazing place, great memories, all made in the backdrop of majestic Everest and the sorrounding peaks. I was lucky to see 4 8000+ peaks amid crystal clear conditions. It gets really cold but frankly now I realize it made the trek more memorable than get in my way of enjoying it :) SUGGESTION Go do it. Dont think twice. Shiva is a great guide and he can help plan a trek customized to your level & comfort.

    Xanzi07's photo 1
    Xanzi07's photo 2
    Xanzi07's photo 3
    Xanzi07's photo 4
    Xanzi07's photo 5
    Xanzi07's photo 6
    Xanzi07's photo 7
    Xanzi07's photo 8
    Xanzi07's photo 9
    Xanzi07's photo 10
    Xanzi07's photo 11
    Xanzi07's photo 12
    Xanzi07's photo 13
    Xanzi07's photo 14
  • I had spiritual exerience of trekking.

    priyenb2023,2023年10月9日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    We went to everest base camp trek. We were satisfied with base camp adventure company program and schedule. The guide was very helpful and explained us about the places while trekking. We shall definitely recommend the service of base camp adventure for exploring.

  • Best Everest base camp trek

    547suzyk,2022年4月27日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Shree is great organising treks. I have known him for 10 years and always the same professional. What makes him different that he thinks with westernern mind so everything goes smooth. Definitely will use his company in the future.

    547suzyk's photo 1
  • Class trek, class organization

    P7433EEliamm,2021年10月4日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    It's as good as it gets. We were surprised how great this trek is. Even in my most beautiful dreams, I didn't imagine it that way. Of course, I have to pay a lot of praise to the whole base camp team who organized everything so wonderfully. Shree, thanks for everything. Your whole team was so nice and helpful. We'll remember it for a lifetime. I also have to mention guide Shiva. He did everything great and was always professional. I hope we will come back one day.

  • Perfect!

    U4199KJmatthiash,2021年7月9日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Organized to perfection by Shree and the crew. Inspite of all the challenges due to the pandemic, it was handled admirably by everyone at Base Camp. Thanks for everything guys.

  • Worth every cent

    Adamc14765,2020年2月16日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    We had an awesome time with base camp! We had a very good guide called Shiva and the whole trek was expertly organized! Recommend it very much.

  • What an experience!

    Rainerhubert234,2019年12月13日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Spectacular. Absolutely brilliant trek to the Himalayas. I can definitely recommend Base Camp, as I was recommended. The guide Jwala, was awesome, and actually the whole team really contributed. Shree, the owner is such a nice person. Really top performance!

  • Recommendable option

    Connor J,2019年11月25日

    - Review from Tripadvisor

    5.00

    Our main aim was to avoid some of the more popular trekking routes, and this seemed to be a good alternative. And I am told by my guide that there are far less trekkers here than the Everest Base Camp trek. So we're glad we chose this option. It's quite tough though, as we regularly reached 5,000 meters, but obviously the views were spectacular. Photos really don't do justice to this area, and you really need to see it for yourself. We definitely plan to be back although we will do a different trek.

From
₫48,512,900
Free Cancel
Select Date & Pax
Check Availability
Check availability

Secure Checkout

  • messenger
  • whatpsapp
  • zalo
From
₫48,512,900
Check availability

Related Experiences

Private tour Fayoum oasis, whale valley, 10% to stray animals

Private tour Fayoum oasis, whale valley, 10% to stray animals

5.00
FromUS$250.00
US$200.00
Sapporo Night Tour

Sapporo Night Tour

5.00
From¥6,200
ROTORUA Highlights Tour In A Small Group

ROTORUA Highlights Tour In A Small Group

5.00
FromNZ$230.49
11 Days 10 Nights Tour Best of Egypt

11 Days 10 Nights Tour Best of Egypt

5.00
FromUS$8,262.00
3-day private experience as a winemaker at a wine resort in Tuscany

3-day private experience as a winemaker at a wine resort in Tuscany

5.00
From€999.00
Ticket and Exclusice Tour through the Old Masters Picture Gallery

Ticket and Exclusice Tour through the Old Masters Picture Gallery

5.00
From€39.00
5 Day 4 Night New Zealand’s South Southern Highlights Tour

5 Day 4 Night New Zealand’s South Southern Highlights Tour

5.00
FromNZ$2,607.00
3 Day 2 Night New Zealand’s South Southern Highlights Tour

3 Day 2 Night New Zealand’s South Southern Highlights Tour

5.00
FromNZ$1,650.00
Newcastle Cycling Tour

Newcastle Cycling Tour

5.00
From£70.00
The Magic of Lucerne: Christmas Edition Tour

The Magic of Lucerne: Christmas Edition Tour

5.00
FromCHF 99.00
Horseback Riding Tour in Mosfellsbær

Horseback Riding Tour in Mosfellsbær

5.00
From€123.00
North Cascades Full Day Private Tour & Hike

North Cascades Full Day Private Tour & Hike

5.00
FromUS$972.95

Operated by Base Camp Adventure Pvt. Ltd.

A product of Trip Social Group

Australia: Pavel Australia Pty Ltd

Việt Nam: Công ty TNHH Trip Social

top-50

Winner - HO CHI MINH INNOVATIVE STARTUPS IN TOURISM 2022.

Quick links

Destinations

Contact us

  • zalo
  • whatpsapp
  • messenger
Travelling effortlessly, together

© 2026 Trip Social Group. All rights reserved. ABN 37 629 297 507

    Accepted Payment Methods

  • visa
  • visa
  • visa
  • jcb
  • paypal