Lhasa

旅行者は旅行会社が推奨するフライトから選び、ラサ行きのチケットを自分で購入することができます。 ご到着後、ガイドが到着ホールでお待ちしており、以前手配したホテルへご案内する準備が整いました。 すぐに外出することは控え、代わりに高地の環境に慣れるためによく休むことをお勧めします。

Potala Palace

午前中は、ダライ・ラマの住居であり、チベットにおける政治的・宗教的権威の中心地であった、世界最高峰の古代宮殿様式の複合施設、ポタラ宮殿を訪れます。 ポタラ宮殿に着く前に、1080段以上の階段を上る必要があります。 登山には少し負担がかかるかもしれませんが、ラサの街全体を見下ろす息をのむような景色は、疲れを忘れさせてくれます！

Jokhang Temple

午後はチベット仏教徒が崇拝する聖地ジョカン寺院を散策します。 チベット、唐、ネパール、インドの様式が融合した建築の傑作で、チベットの宗教建築の時を超えた象徴として位置づけられている。

Barkhor Street

ジョカン寺院を見学した後は、時計回りにジョカン寺院をゆっくり散策したり、バルホル通りの手工芸品市場を閲覧したり、太陽の街の暖かさを浴びながら通りを散策したりすることができます。 または、魅力的なティーハウスを見つけて、チベットの友人ののんびりとしたライフスタイルに浸ることができます。

Cuogao Lake

ラサからバソムツォ湖まで車で移動し、ゴンブジャンダ県に位置する。 途中、ニャン川に沿って東に進み、5013メートルのミラ峠を越え、標高わずか2800メートルのチベットのリンジ南部まで下ります。 道中の景色は美しく、チベットの村々は独特の特徴と魅力的な風景を見せてくれます。 立ち止まって写真を撮る機会があります。 午後は、美しい湖や雪をかぶった山々、森に囲まれた「小さなスイス」として知られるバソムツォ湖を訪れます。 湖の真ん中にある小さな島を探索し、欄干からバソムツォ湖の美しい景色を眺めることができます。

Nyingchi County

その後、チベット語で「太陽の玉座」と呼ばれるニンチへ。 途中、ニャン川渓谷や手付かずの森林の景色を楽しみ、山や川の真の美しさを体験します。

Nnamjagbarwa Mountain

早朝、ニンチを出発し、約100キロ離れたルランへ向かいます。所要時間は2時間です。 途中、標高4515mのセグリラ山を越え、セグリラのカラフルな森とニンチー郡の遠景を楽しみます。 峠に着くと、雄大なナムチャ・バルワ峰を眺める絶好の見晴らしポイントとなり、山頂の写真を撮るのに最適なロケーションです。

Lulang Forest

見学後、チベット語で「ルラン」とは神々が宿る場所を意味するルランの森へ。 楽園のようだ その後、ルラン牧場に下ります。 山々は手付かずの森に覆われ、山麓には牛や羊が点在する高原牧草地が広がる。 正午には、地元の名物「廬浪石鍋鶏」も味わえる。 その後ニンチに戻ります。

朝食後、カダンゴウの滝として知られる原始の森へ向かいます。カダンゴウの滝は「天仏の滝」と訳されます。 そびえ立つ山々や深い谷など、典型的な峡谷の風景が特徴です。 古代の木々が点在し、滝は200メートル近くまで流れ落ち、仏陀に似た仁仁の自然顔を形成し、天仏の滝とも呼ばれている。 訪問後、同じルートでラサに戻ります。

Yamdrok Yumtso Lake

ニャンチュ渓谷の緑豊かな農地、ヤムドロク湖、カロラ氷河の路傍4960mを通り過ぎ、西へ移動し、第二の都市シガツェ、パムチャン・ラマが精神的にホストしているエリアへ向かいます。 今日の最も重要な見どころは、ヤンツェのヤムドロック湖とクブム修道院です。 ヤムドロク湖はサソリを渦巻いたような形をしており、深い青色をしており、クブム修道院には高さ35mのコルテン（ストゥーパ）があり、白い層は装飾ストライプでトリミングされ、王冠のような黄金のドームがある。

Tingri County

フレンドシップの道を西へ進み、ティングリへ。 ティングリからロンプクまでの約90kmのでこぼこ道があり、道路は建設中である。

Qomolangma National Nature Preserve

ティングリから非常に荒れた道でE.B.C.まで、野生の草原を通り、急流の川と高い山々を渡ります。 それがかどうか明確であれば、8000メートル以上の高さの4つの山を垣間見ることができます。 ローツェ山(8516m)、エヴェレス山(8848m)、クウォウヤグ山(8201m)、マヤル山(8463m)。

Tingri County

エベレストを眺めるために、栄府から日の出を見るための喘ぎ声の早い時間。 素晴らしいし、立派です。歩いて到着した後、その場所は、ローカルバスに乗ってから、30分を使用してエベレストベースキャンプに到着（または、1.5〜2時間の周りにベースキャンプにトレッキングすることもできます片道。 興味深く、はるかに暖かいが、息苦しい）。 エベレストの絶景を写真に収めるために、写真ポイントの頂上までハイキング。 そして午後遅く、13時頃にE.B.C.から友人船ハイウェイでティングリまで下り、シガステに戻る。

Tashilunpo Monastery

シガツェから車でラサに戻る約4時間前に、チベットツアーの最後の、しかし有名な史跡として、西チベット最大のタシルンポ僧院を訪れます。 タシルンポ僧院はゲルクパの六大僧院の一つで、ツォンカパの弟子によって14 4 7 年に創建され、世界最大の金銅製の未来神ジャンパ像（高さ2 6 m）が安置されている。 フレンドシップハイウェイをドライブしてラサに戻ります。

Lake Namtso

早朝、チベット北部の広大な草原をドライブすると、色とりどりの祈祷旗が風に舞うのを目の当たりにし、青海チベット街道を疾走します。 標高5190メートルのナゲラ峠を越え、チベットの3つの聖なる湖のうち最初の「天の湖」ナムツォ（標高47 18メートル）に到着します。 ナムツォ湖は世界で最も高い塩水湖で、中国では2番目に大きい。 夕方、夕陽の輝きに伴われてラサへ戻ります。

Lhasa

朝食後、ホテルをチェックアウト。 ドライバーがホテルからお客様をピックアップし、ラサ空港や鉄道駅まで送迎し、楽しく神秘的な旅の締めくくり！ 未来の美しいチベットへようこそ。 タシ・デレク!