




1 days
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ザ・ナムカーンのデトックス&リセット・デイ・リトリートで、若返りから一日を始めましょう。 穏やかな流れのヨガで身体を目覚めさせ、その後、爽やかなボディスクラブで肌を整えて、これからの1日に備える。 ガイド付き温熱コントラスト療法セッションをお楽しみください。活性化サウナと冷却アイスバスを交互に使用し、健康的なリセットのためのトーンを設定します。 穏やかな川のほとりやスパプールでリラックスしながら、新鮮なデトックス朝食とウェルネスランチで栄養補給を。 このリトリートは、ソロでの充電や、より健康的なライフスタイルの立ち上げに最適です。
車いす対応
幼児や小さなお子様は乳母車やベビーカーに乗せることができます
介助動物の同伴可
近くに公共交通機関があります
幼児用の座席があります
送迎は車いす対応です
心血管疾患のある方にはおすすめしません
あらゆる体力レベルの方に適しています
プログラム概要 ― 08:30やさしい流れヨガクラス(60分) 09:30新鮮なデトックス朝食 10:00 ボディスクラブトリートメント(60分) 11:00 サウナ&アイスバスコントラストセッション(ガイド付き) 12:30ウェルネスセットランチ 14:00 ナムカンビーチ&スパプールでの余暇 15:30瞑想(30分) 16:00 出発
ブレスワーク/瞑想
ヘルシー定食(プラントフォワードラオフュージョン)
サウナ&アイスバスコントラストセッション
ボディスクラブトリートメント
アルコール飲料
出発予定時刻の24時間前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。
Operated by Activity Center by The Namkhan